ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ತಟ್ಟೆ ನೋಡಿ ಎಐ ಕಿಡಿಕಿಡಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಗಾರ್ಡನ್ ರಾಮ್ಸೆ ಶೈಲಿಯ ತೀರ್ಪು

ಸಂಜೆ ಆಫೀಸ್‌ನಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದಿರಿ. ಹೊಟ್ಟೆ ಖಾಲಿ. ಫ್ರಿಜ್ ತೆರೆದರೆ ಒಂದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ನಿನ್ನೆಯ ಚಪಾತಿ, ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಬಿಸ್ಕತ್ತು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಸೀಸೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಡ್ರಿಂಕ್. ಇದನ್ನೇ ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮಾಡಬೇಕಾ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ: ಈ ತಟ್ಟೆಯ ಫೋಟೋ ತೆಗೆದು ಎಐಗೆ ಕಳಿಸಿ, ಅದು ಗಾರ್ಡನ್ ರಾಮ್ಸೆ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಟೀಕಿಸಲಿ ಎಂದು ಕೇಳಿ.

ಎಐ ತಾನಾಗಿಯೇ ಏನನ್ನೂ ತೀರ್ಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ನೀವು ಕೊಟ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಉತ್ತರ ಕಟ್ಟುತ್ತದೆ. ನೀವು 'ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?' ಎಂದು ಕೇಳಿದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 'ಸರಿಸುಮಾರು ಸರಿ' ಎಂದು ಸಮಾಧಾನದ ಉತ್ತರ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೊಂದು ಪಾತ್ರ ಕೊಟ್ಟರೆ — ಕಟುವಾಗಿ, ನೇರವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸುಳ್ಳು ಹೊಗಳಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅಡುಗೆ ತಜ್ಞ — ಆಗ ಅದರ ಉತ್ತರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಪ್ರಯೋಗ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆ

ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಎಐಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ನನ್ನ ರಾತ್ರಿ ಊಟ: ಎರಡು ಚಪಾತಿ, ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಬಿಸ್ಕತ್ತು, ಒಂದು ಕೋಲ್ಡ್ ಡ್ರಿಂಕ್. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?

ಈ ಉತ್ತರ ತಪ್ಪಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಯೋಗವೂ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಯಾವುದೋ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದ ಸಾಲಿನಂತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನು, ಯಾವ ಅಭ್ಯಾಸ ಬದಲಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಐ ತನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೇಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾತನ್ನೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ಪ್ರಯೋಗ: ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ

ಈಗ ಅದೇ ಎಐಗೆ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪಾತ್ರ, ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕೊಡೋಣ. ಇಲ್ಲಿ ಎಐ ಒಬ್ಬ ಕಟುವಾದ ಅಡುಗೆ ತಜ್ಞನಂತೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಸತ್ಯವನ್ನೇ ಹೇಳಬೇಕು.

ನೀನು ಒಬ್ಬ ಕಟುವಾದ, ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಅಡುಗೆ ತಜ್ಞ. ನನ್ನ ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಇದು: ಎರಡು ಚಪಾತಿ, ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಬಿಸ್ಕತ್ತು, ಒಂದು ಕೋಲ್ಡ್ ಡ್ರಿಂಕ್. ಇದನ್ನು ನೋಡಿ ನನಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳು — ಇದರಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪು, ಯಾವುದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಬಿಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಸುಮ್ಮನೆ ಹೊಗಳಬೇಡ. ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಹೇಳು.

ಈ ಉತ್ತರ ಯಾಕೆ ಉಪಯೋಗ? ಏಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಎಐ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಟ್ಟೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಯಾವುದನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು, ಏನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೆಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಮ್ಮನೆ 'ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನಿ' ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಡ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮದೇ ಸೂಚನೆ ತಯಾರಿಸಿ

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನಕಲಿಸಿ, ಚೌಕ ಆವರಣದಲ್ಲಿರುವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಉಚಿತ ಎಐ ಚಾಟ್‌ಬಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀನು [ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರ, ಉದಾ: ಕಟುವಾದ ಅಡುಗೆ ತಜ್ಞ]. ನನ್ನ ಊಟದ ವಿವರ ಇದು: [ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಫೋಟೋ ವಿವರಣೆ]. ನನ್ನ ಗುರಿ: [ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ, ಉದಾ: ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು / ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು]. ನನಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳು — ಯಾವ ಅಂಶ ತಪ್ಪು, ಯಾವುದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಬಿಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಊಟದಲ್ಲಿ ಏನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಸುಮ್ಮನೆ ಹೊಗಳಬೇಡ. ಪ್ರತಿ ಸಲಹೆಯನ್ನೂ ಒಂದೊಂದಾಗಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳು.

ಎಐ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಈ ಮೂರು ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

• ಇನ್ನೂ ಕಟುವಾಗಿ ಮಾತನಾಡು. ನನ್ನ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಾಧಾನದ ಮಾತು ಬೇಡ.
• ನೀನು ಹೇಳಿದ ಪ್ರತಿ ಅಂಶಕ್ಕೂ ಕಾರಣ ಕೊಡು. ಯಾಕೆ ಬಿಡಬೇಕು ಎಂದು ವಿವರಿಸು.
• ಈಗ ನಾಳೆಯ ಒಂದು ದಿನದ ಊಟದ ಪಟ್ಟಿ ತಯಾರಿಸು. ಅದರಲ್ಲಿ ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನೇ ಬಳಸು.

ಗೆದ್ದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಎಐ ಉತ್ತರ ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ — ನೀವು ಗೆದ್ದಿದ್ದೀರಿ. ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ: ಈ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್‌ನ ಎಐ ಆ್ಯಪ್‌ನ ಧ್ವನಿ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇಳಿ. ಆಗ ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಲೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಒಂದು ಸರಳ, ಉಚಿತ ದಾರಿ.